Trova o Ritrova le tue Radici: Bhagirathasana, una variante di Vrksasana

Lo yoga ti insegna ad ascoltare il tuo corpo. E a ritrovare l’equilibrio nel momento in cui ti senti “disorientato”. Ogni volta che pratico yoga, lo faccio con un obiettivo o per una determinata necessità. E’ molto raro che esegua sempre la stessa pratica. Tutto dipende da come mi sento. Ci sono volte che pratico …